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2 Minaus: Die hohle Staerke

Gefuehls-Vokabular

Interaktives Gefuehlsrad. 2 Min taeglich: Was fuehle ich gerade?

So gehts

  • Oeffne das Gefuehlsrad
  • Frage: Was fuehle ich GERADE?
  • Nicht gut oder schlecht. Spezifisch.
  • Nicht wuetend - sondern: frustriert? enttaeuscht? ohnmaechtig? uebergangen?
  • Je genauer du es benennen kannst, desto weniger Macht hat es
    • Ziel: 2 Minuten taeglich. Vokabular waechst.

    Dieses Tool stammt aus

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