Was dein Kommentator dir sagt:

—„Die brauchen mich. Ohne mich gehts nicht.“

Ist schon okay, ich mach das

Die Narrative des Egos — Band 5

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Taschenbuch

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Fuer wen ist dieses Buch?

65% weiblich, Caregivers, People Pleaser, erschoepfte Helfer

Was Leser sagen

—„Ich habe mein ganzes Leben in diesem Buch wiedergefunden. Und zum ersten Mal hat mir jemand gesagt: Du darfst auch mal nicht funktionieren.“

— Lisa, 31, Sozialarbeiterin

Tools aus diesem Buch

Praktische Werkzeuge zum Sofort-Anwenden.

Kommunikation10 Min

Die 6 Grenzen

6 Grenztypen kennenlernen und eigene Grenzsaetze formulieren.

Buch 5
Kommunikation5 Min

Die Sandwich-Formel

Nein sagen mit Fuersorge. Gespraechsvorlage generieren.

Buch 5
Reflexion1 Min

Sauerstoffmasken-Prinzip

Taeglicher Reminder: Wenn du leer bist, kannst du niemandem geben.

Buch 5

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Der Richter, der nie schlaeft

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Der verschluckte Satz

Dein Koerper schreit, was du nicht sagst.

Nicht sicher, ob das dein Narrativ ist?

Der Selbsttest zeigt dir in 3 Minuten, welches Narrativ dein Kommentator am lautesten erzaehlt.

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